Tegne på ryggen

4.06.2024 | Smartsenteret
Tegn på ryggen er en fin oppgave hvor deltagerne får øvd på å være oppmerksomt tilstede, samtidig som det skaper fin anledning til å reflektere over viktigheten av god kommunikasjon. Det er også en fin øvelse for å bryte opp og skape litt bevegelse og latter.   Formål: Oppmerksomhet, kommunikasjon, avbrekk Utstyr: 1 tusj og Les mer..

Stiv heks med hyggelige kommentarer

4.06.2024 | Smartsenteret
MÅL MED ØVELSEN: Denne øvelsen kan gjøres bare fordi det er gøy for å få et avbrekk og bevegelse, men den kan også brukes som utgangspunkt for samtale og refleksjon. Her er noen tips hvis dere ønsker det. FØR ØVELSEN:Snakk med deltagerne om hvordan leken skal foregå. Spørsmål til samtale kan være:– Hva vil det Les mer..

STEINANSIKT - IKKE LOV Å SMILE ELLER LE

4.06.2024 | Smartsenteret
Hensikt: Avbrekk, humor/latter, icebreaker, bevegelse Utstyr: 0 Hvordan: Hvilken rekke har flest deltagere etter en gitt tid? Eller hvilken rekke «vinner», og får alle over på sin side?

PORTRETTEGNING

4.06.2024 | Smartsenteret
Portett tegning er en fin øvelse for å bryte isen og bli litt bedre kjent.Fordelen med øvelsen er at alle stiller helt likt, ingen har forutsetning for å væregod i øvelsen, og det skaper smil og latter.  Formål: Icebreaker, lette stemningen, bygge relasjoner, avbrekk. Utstyr: 1 penn/blyant/tusj og 1 ark, pr deltager Par to og Les mer..

HVA ER FORANDRET PARTNER?

4.06.2024 | Smartsenteret
Formål: Bli kjent, se hverandre, bygge relasjoner, ett avbrekk Utstyr: 0 Bytt deretter roller.

FINGERN

4.06.2024 | Smartsenteret
Hensikt: avbrekk, bevegelse, icebreaker, trygghet, latter.Utstyr: 0Hvordan:Alle deltagerne står i en sirkel, med ansiktet inn mot midten.Høyre hånd skal ha pekefingeren ned.Venstre hånd skal ha håndflaten opp. Din høyre pekefinger skal peke ned i håndflaten til personen til høyre for deg.Din venstre håndflate skal berøres av pekefingeren til personen til venstre for deg. Når leder/initiativtager Les mer..

DE SOM LIKER.. (en variant av stolleken)

4.06.2024 | Smartsenteret
Formål: Icebreaker, bli litt kjent, fysisk avbrekk, frigjøre stress og litt bevegelse Utstyr: Stoler til alle utenom en person. Sett stolene i en ring. Det skal være stoler til alle utenom en person (gjerne øvelseslederen).Alle setter seg på en stol. Personen uten stol står i midten. Den som står i midten sier f. eks. ”Alle Les mer..