Har du lyst på en aktivitet som får deg ut i frisk luft, gir god trim og kanskje til og med et lite glimt av stolpe-lykke?
Da må du bli med på SMART-stolpejakt!

I anledning SMART oppvekst sitt 20-årsjubileum, har SMART Senteret slått seg sammen med Berntine-stiftelsen og Tønsberg kommune og dratt i gang en aktivitet for alle.

Hva er egentlig stolpejakt? Jo, det handler rett og slett om å finne stolper som er plassert rundt om i landet – både sentralt og ute i naturen, akkurat som turorientering. Du registrerer funnene ved å skanne en QR kode med Stolpejakt-appen, og samler slik poeng og antall stolper.
Målet er få folk i alle aldre – og med alle typer forutsetninger – ut i frisk luft, få litt bevegelsesglede og godt humør. 

SMART sine stolper har to kart: 
•    SMART Kirkevoll skole (ca. 5,5 km), åpnet 10.04.25 og står ute til 02.11.25
•    SMART Revetal sentrum (ca. 4,5 km), åpnet 10.04.25 og står ute til 02.11.25 – dette kartet er tilrettelagt for rullestolbrukere, eller om man ønsker å sykle runden.

I disse kartene blir du bedre kjent med SMART oppveksts mest kjente verktøy, egenskaper og styrker. Her får du mulighet til å trene på å tenke styrkebasert, og forhåpentligvis fører det til noen fine samtaler og gode refleksjoner. 

Alle spørsmålene er laget av barn ved Kirkevoll Skole, Ringshaug Skole og Ramnes Private Barnehage.

Du finner også to bykart for Tønsberg, også disse arrangeres av Stiftelsen Berntine – Tønsberg og Færder. 
•    Kunst og skulptur (ca. 4,5 km), åpnet 02.04.25 og står ute til 31.12.25
•    Maritim vandring rundt kanalen åpnes i dag 15.04.25 og står ute til 31.12.25

Så ta med deg venner, familie, hund, svigermor, barnevogna eller bare deg selv, og bli med på jakten!
Det er både enkelt, gøy og ja, litt avhengighetsskapende!

skrevet av Ellen Fisher Virksomhetsleder Barnevernet Tønsberg

Barneverntjenesten har i mange år hatt fokus på arbeidsmiljø med årlig kick-off og andre felles samlinger. På sommeren er vi glade i å leke og vi bruker bakgården og kantina til felles aktiviteter for de som er på jobb i fellesferien.

Det er krevende å jobbe i barneverntjenesten med alvorlige saker og et ofte et kritisk blikk mot oss utenfra. Det er derfor ekstra viktig for oss å ha et godt og solid arbeidsmiljø slik at vi klarer å stå i en krevende hverdag.

Prosjektgruppen har bestått av Linn Tveiten og Ivar Haugstad fra SMART-senteret, i tillegg til virksomhetsleder Ellen Fisher og seniorrådgiver Vibeke Arnesen fra barneverntjenesten.

Sammen med SMART-senteret har vi gjennomført to hele dager med alle i virksomheten. En dag i september i fjor høst og en dag nå i mars. SMART-senteret har loset oss gjennom dagene med inspirerende innlegg knyttet til positiv psykologi. Det har vært mange felles aktiviteter som har gjort oss bedre kjent med hverandre. Vi har vært opptatt av å bli kjent med hverandres styrker og hvordan vi kommuniserer med hverandre på best mulig måte. Vi har jobbet i avdelingene om hva vi skal starte med, fortsette med og slutte med, og vi har hatt fokus på tillit, trygghet og humor.

Ledergruppen i barneverntjenesten har bestemt seg for å ha ekstra fokus på alt det gode arbeidet som skjer hver eneste dag i vår virksomhet. Vi skal synliggjøre og løfte frem det som skjer i hverdagen og være gode på å melde ønskede hendelser på Innsida.

Barneverntjenesten tenker at det har vært viktige dager for å ruste oss for den krevende tiden som ligger foran oss, og et bidrag til å holde et felles fokus på vi skal få til dette sammen.

Vi er stolte av å kunngjøre at fra januar 2025 til mars 2025 vil Q-meieriene ha SMARToppvekst på melkekartongene sine. Dette betyr at hele 12 millioner melkekartonger vil bære vårt budskap. Denne spennende nyheten ble lansert på Folkehelsekonferansen i Tønsberg forrige uke, og vi kunne ikke vært mer begeistret!
Tusen takk til barn fra Ramnes private barnehage, elever ved 7. klasse på Kirkevoll skole, og elever ved 6. og 7. klasse på Ringshaug skole i Tønsberg kommune som har hjulpet oss med å lage gode spørsmål til egenskapene😊

Her kan du finne alt om SMART Q melk.

Appreciative Inquiry – ledelse av styrkebaserte og innovative endringsprosesser
Av Bjørn Hauger, Thomas Gedde Højland og Henrik Kongsbak

Hvordan leder man utviklingsarbeidet som får allerede gode virksomheter til å bli fremragende? Hva er det som skaper organisasjoner som begeistrer både ansatte og ledere? Hvordan får man fram det beste hos sine ledere og medarbeidere? Hvordan tenke nytt som det som skal bli?

Boka gir en grundig innføring i metoden Appreciative Inquiry (AI). Appreciative Inquiry har som utgangspunkt at alle organisasjoner har noe som fungerer godt. Når man involverer ansatte, leder og samarbeidspartnere for å undersøke hva det er som bidrar til dette, legges det grunnlag for nye suksesser. Siktemålet med AI er å oppdage organisasjonens muligheter og å få realisert dem, og at de aktivt bruker sine ressurser til å skape sosiale forbedringer i det samfunnet de er en del av.

Boka gir en innføring i det du trenger å vite for å kunne lede eller delta i en AI-prosess i egen organisasjon. Den beskriver fasene og stegene i en AI-ledet prosess, hvordan man snur defensiv tenkning til offensiv tenkning, hvordan man går fram for å forske på beste praksis og legge til rette for innovasjon.

Denne reviderte utgaven tar for seg hva som skal til for at AI kan skape vedvarende positive endringer, og hvordan man skal forholde seg til kritikk og det negative. Eksemplene i boka viser blant annet hvordan AI kan bringe inn økologisk bærekraft og omsorg for naturen som en del av en organisasjonsutviklingsprosess.

Etter en lang sommerferie er det mange ansatte og ledere som gleder seg til første arbeidsdag. I bagasjen har de fått påfyll av gode opplevelser og nå er de klare for en arbeidshverdag sammen med sine kolleger igjen.

For andre kan oppstart være utfordrende der de gruer seg til arbeidshverdagen. Det kan være på grunn av opplevelser og følelser de har kjent på gjennom sommerferien, eller det kan være en utrygghet ved å komme tilbake til arbeidsplassen igjen.

Når man møtes første arbeidsdag vil det være store forskjeller på hva medarbeiderne har med seg i bagasjen.

En øvelse vi har god erfaring med å bruke ved blant annet oppstart etter ferie er SMART ringen. Det er en øvelse hvor det handler om å fokusere på det positive. Deltagerne skal lete etter suksesser i eget liv, for så å finne en karakteregenskap som passer til seg selv i denne situasjonen og fortelle om den til andre. Ved oppstart etter en ferie kan det være fint å gi medarbeiderne i oppgave å tenke tilbake på sommerferien – tenk på et godt sommerminne du har. Noe du er stolt av, noe du har likt godt, noe du er fornøyd med. Hvilken karakteregenskap synes du var fremtredende i denne situasjonen?
Kanskje det beste øyeblikket i sommerferien var da man turte å hoppe fra badebrygga?

Det kan være en fordel om den som leder aktiviteten begynner, med en enkel og «nedpå» historie for å ufarliggjøre.

Vi ønsker dere lykke til med den viktige oppstarten!


Metodebeskrivelse: https://smartarbeidsmiljo.no/smart-ringen/

Non-Stop øvelsen er mye brukt som refleksjon- og samtaleverktøy for å bli bedre kjent og bygge relasjoner. Deltagerne får innsikt i og forståelse for de faktorene som bidrar til bra dager på jobb.

Non Stop Arbeidsmiljø SMARTLast ned

Non Stop Arbeidsglede SMARTLast ned

Hensikt:
Bli bedre kjent, bygge relasjoner, gode samtaler, anerkjenne ulikheter.

Utstyr:
– Non-Stop i en skål/kopp
– Utskrift av oppgaven

Tid: fra 10 min.

Forberedelser:
– Del deltagerne inn i grupper (3-5 stk)
– Tenk over tid til rådighet, og sett ramme for øvelsen. Har dere god tid kan dere utdype, eller ta flere runder. Er det rom for oppfølgingsspørsmål?
– Bli enige om hvordan øvelsen skal gjennomføres. Skal man trekke «i blinde», eller velge farge?
– Tydeliggjør at de som lytter skal vise anerkjennelse for det som blir fortalt.
– Det er lov å si pass.

Hvordan:
– Deltagerne trekker / velger en Non Stop etter tur og svarer på oppgaven ut ifra fargen de har fått/valgt.

Lykke til, og husk at dersom du/dere ønsker kan dere lage deres helt egen variant med tilpassede spørsmål til deres virksomhet.

Forskjellen på å slå i hjel ukultur vs. det å bygge kultur er stor. Det handler om hva vi fokuserer på.

Av og til dukker det opp problemer og avvik i en organisasjon og et arbeidsmiljø som vi må ta tak i, og som vi må få gjort noe med. Men det er også enormt mye som fungerer bra i de fleste virksomheter. Det å rette oppmerksomheten mot, synliggjøre og forsterke det som er bra har stor effekt. En studie av 20 000 ansatte i 29 land viser at virksomheter som har fokus på styrker presterer 35% bedre enn gjennomsnittet, og virksomheter som fokuserer på problemer feil og mangler presterer 27% dårligere enn snittet (A. Linley 2008)

Det er her de positive avvikene kommer inn, og hvor S’en (Styrkefokus) og A’en (anerkjennelse) i SMART er to viktige faktorer.  

I de aller fleste virksomheter er det system for registrering og oppfølging av avvik. Noe ligger under normalen, og vi må løfte det opp til normalen. Det er viktig. Men opp igjennom årene har vi sett at det i mange virksomheter mangler tilsvarende system og verktøy for å løfte normalen.

Hva er det som fungerer bra, hvordan sørger vi for å anerkjenne det, og hvordan kan vi sørge for at det skjer oftere?

I tillegg handler det om å trene blikket slik at ledere og ansatte faktisk bli bevisst hvor bra vi egentlig har det. Positive avvik er et veldig konkret og effektivt verktøy for å trene blikket mot det å se, anerkjenne og forsterke en positiv organisasjonskultur.

Hvordan:

• Last ned og print ut kort for positive avvik her

Eventuelt kan dere lage deres helt egen versjon, med deres logo, deres verdier, eller hva dere måtte ønske. Om det er ønskelig kan vi i SMART senteret være behjelpelig med å lage en tilpasset versjon til dere. Ta bare kontakt.

• Distribuer kortene til de ansatte, og forklar hvorfor man bør ha et slikt fokus. (bruk gjerne begrunnelsen over)

I en oppstartsfase kan det være hensiktsmessig å oppfordre de ansatte til å dele ut minst ett kort for å teste, og samtidig tidsavgrense det til en gitt periode. Eksempelvis 4 uker, frem til ferien eller en annen naturlig epoke.

• Det er også en fordel at det holdes varmt og løftes frem ofte. For eksempel i hvert mandagsmøte, personalmøte eller ved fredagskaffen. En kjapp runde på hvem som har gitt kort til hvem og hvorfor vil bidra til at de ansatte merker effekten, og det ikke bare er en artig greie 😊

På denne måten trenes blikket til alle i organisasjonen, dere får innsikt i hva som fungerer bra, og dere danner grunnlaget for å heve normalen. Dere legger også til rette for mer anerkjennelse, og det bidrar til å styrke relasjoner. Med andre ord; dere er i gang med å BYGGE organisasjonskultur.

Dersom dere ønsker en mer formell versjon kan dere sjekke ut denne varianten;

I Ramnes private barnehage jobber Line Berulfsen Gudem. Hun har plassert en lykkekrukke på personalrommet, og målet er å løfte alt det gode som skjer i barnehagen hver eneste dag:

På døren inn til pauserommet henger det en lapp hvor det står: «Hva har gjort deg stolt den siste tiden? Skriv en lapp og legg i krukken, så leser vi noen av lappene neste personalmøte».

Når man kommer inn på pauserommet, står det en glasskrukke midt på bordet ved siden av noen gule lapper. Her skal personalet skrive på lapper «hva har gjort deg stolt den siste tiden?». Målet med dette er å fremme det positive i hverdagen vår. Det er egentlig ganske enkelt å finne ting man er stolt av hvis man bare ikke tenker så stort.

For å hjelpe personalet med ideer til hva som kan skrives ligger det en annen lapp ved siden av der det er skrevet ideer som kan inspirere. Der står det ting som at «jeg er stolt av at jeg husket handlenett i butikken» og «at jeg klarte inspirere til en lek som varte lenge».

Planen er å forandre eller spisse «oppgaveteksten» mer inn etter hvert, men vi har startet veldig åpent ved at man kan skrive ting som er personlig eller jobbrelatert. Krukken skal kun åpnes på personalmøtene, og da skal vi trekke 3-5 lapper og lese høyt. Alt er anonymt. Lappene som ikke blir lest opp blir samlet opp og skrevet i ett eget dokument som henges opp på veggen i pauserommet.

Tegn på ryggen er en fin oppgave hvor deltagerne får øvd på å være oppmerksomt tilstede, samtidig som det skaper fin anledning til å reflektere over viktigheten av god kommunikasjon. Det er også en fin øvelse for å bryte opp og skape litt bevegelse og latter.  

Formål: Oppmerksomhet, kommunikasjon, avbrekk

Utstyr: 1 tusj og et ark pr gruppe + en forhåndstegnet tegning.

Grupper a 3-6 stk

Hvordan:

1. Gruppene står på rekke med ansiktet vekk fra lederen av øvelsen
2. Den nærmest øvelseslederen snur seg mot lederen av øvelsen
3. Lederen viser en forhåndstegnet tegning i ca 10 sekunder.
4. De som har sett tegningen snur seg og tegner det de har sett på ryggen til den foran seg.
5. Når nr. 1 er ferdig, tegner nr. 2 på ryggen til nr. 3 osv..
6. Siste i rekken skal så tegne det den kjente på ryggen ned på et ark.
7. Arket vises ikke til de andre enda, men legges med tegningen ned.

Når alle gruppene er ferdige, viser øvelseslederen den opprinnelige tegningen til alle deltagerne

Nå er tiden inne for at hver gruppe ser på sitt mesterverk.

Deretter kan gruppene vise frem sitt resultat til de andre.

Eksempel hvordan det kan gå:
fra dette                                                                                                             Til dette